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   <title>散歩</title>
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   <published>2012-02-01T18:18:06Z</published>
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   <summary>豊平区に住んで、もうかなり経ちます。近いと近いでいかないところってありますよね。...</summary>
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      <![CDATA[豊平区に住んで、もうかなり経ちます。近いと近いでいかないところってありますよね。
はじめて豊平公園を歩きました。
天気もとても良くて久しぶりにあたたかい昼下がり。白樺の木が印象的でした。たまには知らない道を通ったりあてもなく歩いてみるのもいいですね。十中八九迷いますが(笑)
<br/>
<img alt="IMG_0472.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0472.JPG" width="380" height="507" />
<br/>
<img alt="IMG_0471.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0471.JPG" width="380" height="507" />
<br/>
<img alt="IMG_0470.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0470.JPG" width="380" height="507" />

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   <title>しあわせのパン</title>
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   <published>2012-01-25T17:52:18Z</published>
   <updated>2012-02-02T04:30:35Z</updated>
   
   <summary> 北海道の湖のほとりにある パンカフェから届いた、とある一年の物語。 おいしいパ...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="IMG_0460.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0460.JPG" width="380" height="507" />
北海道の湖のほとりにある
パンカフェから届いた、とある一年の物語。
<br/>
おいしいパンを無性に食べたくなりました。焼きたてのパンの香りに包まれながらおいしいコーヒーを飲む。パンにあう季節の料理。考えただけでしあわせです！どれもこれも美味しそうでした。
それぞれの季節にさまざまな想いを抱いて店を訪れたお客さまが見つけた、心の中の"しあわせ"とは？ほっこりあたたかい気持ちになるお話です！
<br/>
公式ページ
<a href="http://shiawase-pan.asmik-ace.co.jp/">http://http://shiawase-pan.asmik-ace.co.jp/</a>
<br/>
facebook
<a href="http://www.facebook.com/shiawasenopan">http://www.facebook.com/shiawasenopan</a>]]>
      
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   <title>snowflake</title>
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   <published>2012-01-20T02:17:57Z</published>
   <updated>2012-01-20T02:58:40Z</updated>
   
   <summary>せっかく雪国に住んでいるので雪の結晶について調べてみました。 上空の空気が冷える...</summary>
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      <![CDATA[せっかく雪国に住んでいるので雪の結晶について調べてみました。
<br/>
上空の空気が冷えることによって空中の水蒸気が直接個体になって結晶になるみたいです。その水蒸気量や気温によってその形は様々。わりと暖かいと針状や六角柱になり、かなり寒いと六花の板状になるそう。降ってくる過程で気温に差が出ると、その2つが組合わさったものもできるらしいです。
そしてなぜ六角形になるかというと、ざっくりですが水の分子がくっついていく時の角度が120°なので、きれいな六角形になるそうです。なので五角形や八角形はないんです。ごくまれに十二角形のものもできるみたいです。見れたらかなりレアですね〜。
<br/>
なんとなくしか知らないことを調べると新しい発見があっておもしろいです!
<br/>
<img alt="82f2c044.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/82f2c044.jpg" width="380" height="373" />
<br/>
<img alt="94219b60.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/94219b60.jpg" width="380" height="359" />
<br/>
<img alt="c13c2837.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/c13c2837.jpg" width="380" height="347" />
<br/>
<img alt="cba1e8b2.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/cba1e8b2.jpg" width="380" height="350" />
<br/>
<img alt="40c21f5e.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/40c21f5e.jpg" width="380" height="345" />
<br/>
<img alt="beed9d62.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/beed9d62.jpg" width="380" height="347" />
<br/>
<img alt="c758f296.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/c758f296.jpg" width="380" height="285" />
<br/>
<img alt="d5fd7d83.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/d5fd7d83.jpg" width="380" height="285" />
<br/>
あ、自分で撮ったものではありません(笑)



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   <title>新　相棒</title>
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   <published>2012-01-11T17:32:17Z</published>
   <updated>2012-01-11T17:58:21Z</updated>
   
   <summary>数年振りに鞄を新調しました! チャックが壊れてもなお愛用し続けてきたEASTPA...</summary>
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      <![CDATA[数年振りに鞄を新調しました!
チャックが壊れてもなお愛用し続けてきたEASTPACKちゃんには、しばしお休みしてもらって…
New Faceは…こいつだ!!
 <br/>
<img alt="IMG_0407.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0407.JPG" width="380" height="285" />
<br/>
LORINZAちゃん!!
防弾チョッキに使われる生地が使われているタフなヤツ! リュック型ばかりだった僕にメッセンジャーバッグという新しい風(笑)　これからはあなたに背中を預けます!!
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   <title>書き初め！</title>
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   <published>2012-01-06T15:33:30Z</published>
   <updated>2012-01-06T15:51:17Z</updated>
   
   <summary> あけましておめでとうございます！ 今年もまた書き初めました！というよりか、新年...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="IMG_0377.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0377.jpg" width="380" height="285" />
<br>
あけましておめでとうございます！
今年もまた書き初めました！というよりか、新年の挨拶が去年から年賀状ではなく書いた書を撮って送るという横着なものに変わってしまっています。。。でも、やっぱり思うのは年賀状っていいなぁと。元旦に届くと嬉しいものですよね。
来年こそは！元旦に間に合うように年賀状を！！と意気込んでおります(笑)
<br>
そしてやっぱり暇になる実家で今年もひとつ作品を書いてみました。
<br>
<img alt="IMG_0379.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0379.jpg" width="380" height="128" />
<br>
西尾君子さんの『猫は眠ってなどいない』です。
少し見づらいですが、猫好きにはたまらない詩でした。書いてみるとなんだか去年と作風が似ている…。次は新たな扉を開いてみようと思います！
<br>
今年もよろしくお願いします！]]>
      
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   <title>大掃除!!</title>
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   <published>2011-12-24T16:57:39Z</published>
   <updated>2011-12-24T17:43:24Z</updated>
   
   <summary>していますか?? 年の瀬も近づいてきました。今年の汚れ、今年の内に!!どこかで聞...</summary>
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      <![CDATA[していますか??
年の瀬も近づいてきました。今年の汚れ、今年の内に!!どこかで聞いた様な…(笑)
<br/>
先日、レンジ周りをやっつけました。大活躍してくれたのが重曹です! 初めて重曹を使ってみたんですが油汚れが落ちる落ちる!!
石鹸+重曹のコンビをつけてスポンジでこすると大方の汚れが落ちます。換気扇なんかの頑固者には水と重曹を1:1で混ぜ、ペースト状にしたものを小一時間パックしてから洗剤を足して洗うとスッキリです。
<br/>
特に気に入ったのは、五徳の煮洗いです! 分量は1カップの水に大さじ1の重曹が目安。大きい鍋に重曹水と五徳を入れて火にかけ沸騰したら火を止めて、できれば一晩置いてから重曹をかけたボンボンたわしでこすると見事に落ちます! 今までなかなか落としきれなかった汚れがスッキリして感激しました!
<br/>
そんな重曹の使い方や掃除と収納のコツが載っているのがこちら
<img alt="IMG_0254.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0254.jpg" width="380" height="507" />
『暮しの手帖 48 秋 2010』
<br/>
去年のなんですがとっても為になっています!
身体にも環境にもやさしい重曹を使った掃除、とってもオススメです!!

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   <title>Warming cat</title>
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   <published>2011-12-14T21:21:35Z</published>
   <updated>2011-12-15T16:50:48Z</updated>
   
   <summary> &quot;猫はスノードームと丸くなる&quot; 寒い冬。 あたたかい場所をもとめて、世界各地か...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="IMG_0295.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0295.jpg" width="380" height="285" />
<br/>
"猫はスノードームと丸くなる"
寒い冬。
あたたかい場所をもとめて、世界各地からたからものをかかえた猫たちがあつまりました。
<br/>
イラストレーターをしているお客様"ONOKID"くんが、"dolldome"というスノードームの個展を開くそうです！
プレゼントする人への気持ちを込められたら、と思ったのがきっかけで、1つ1つ一点物のスノードームを制作しています。
16日〜25日まで、南平岸の『喫茶 陽だまり』にてやっています。スノードーム好きな方は行ってみて下さい！
<br/>
<br/>
dolldome
　<a href="http://www.dolldome.net/">http://www.dolldome.net/</a>
<br/>
cafe&Gallery　喫茶 陽だまり
　豊平区平岸3条13丁目7-7
　011-820-2928
　9:00~19:00]]>
      
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   <title>SISTERS ACT 2</title>
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   <published>2011-11-30T23:17:33Z</published>
   <updated>2011-12-01T09:05:04Z</updated>
   
   <summary> これは好きな方も多いんじゃないでしょうか？僕は何度でも見てしまうし、何度見ても...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="10-1034-9I1L000Z.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/10-1034-9I1L000Z.jpg" width="380" height="585" />
<br/>
これは好きな方も多いんじゃないでしょうか？僕は何度でも見てしまうし、何度見ても飽きないんです！高校の時、学校祭でやったぐらいです(笑)言わずと知れた名作が格安で売られていたので思わず購入してしまいました。好きな映画が手元にあるのはいいですね！
<br/>
そして今回のメインで出演している若かりしローリン・ヒル。
このCDも何度聴いても飽きません！
<br/>
"THE MISEDUCATION OF LAURYN HILL"
<img alt="10858.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/10858.jpg" width="380" height="373" />
<br/>
今は5人の子供に恵まれ、更に第6子も妊娠中だとか。肝っ玉母ちゃんの傍ら音楽活動も続けているみたいです！すごい！！
]]>
      
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   <title>輪舞　ROUND DANCE</title>
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   <published>2011-11-16T14:40:16Z</published>
   <updated>2011-11-16T16:45:44Z</updated>
   
   <summary>ススキノ発、バー、クラブ、全6店舗を巡る夜のショートトリップ。 12.3 SAT...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.macro-lab.com/kats/">
      <![CDATA[ススキノ発、バー、クラブ、全6店舗を巡る夜のショートトリップ。


<img alt="IMG_0150.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0150.jpg" width="400" height="533" />


12.3 SAT   
open  20:00    close  8:00
全6店舗共通無制限飲み放題
[BAR]  Via.、Higurashi、Selfish.、BAR LIbido
[CLUB]  PLASTIC THEATER、The HAKATA
前売り ¥3,500　当日 ¥4,000


豊水すすきの界隈でかなり気になるイベントがあります！
時間内であればずっと飲み放題で、しかも出入り自由！
ライヴあり、ダンスあり、マッサージあり、射的あり、くじあり、オリジナルフードありetc....
6店すべて入場した方には素敵なプレゼントが用意されてるみたいです！
こんなに盛りだくさんで面白くない訳がない！！


チケットは上記店舗以外にも置いてあるそうです！
寒空の下、飲み明かしましょう…！！]]>
      
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   <title>顔は宇宙だ。</title>
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   <published>2011-11-02T13:52:03Z</published>
   <updated>2011-11-02T14:22:20Z</updated>
   
   <summary>「芸術は爆発だ!」でおなじみの岡本太郎の生誕100年企画展を見てきました! しか...</summary>
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      <![CDATA[「芸術は爆発だ!」でおなじみの岡本太郎の生誕100年企画展を見てきました!
<img alt="IMG_0039.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0039.JPG" width="400" height="300" />


しかも、撮影OKってことだったのでバシバシ撮っちゃいました!!
<img alt="IMG_0005.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0005.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="IMG_0016.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0016.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="IMG_0017.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0017.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="IMG_0022.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0022.JPG" width="400" height="300" />


<img alt="IMG_0027.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0027.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="IMG_0033.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0033.JPG" width="400" height="300" />


顔をテーマにした今回の作品展。
いろんな顔がいっぱい。一人一人の顔はもちろん違って、その人それぞれにいろんな顔を持っている。
当たり前のことだけど、そんなことを思いました。


そして、知らなかったのですが、岡本太郎さんってすごい小柄な人だったんですね!
<img alt="IMG_0038.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0038.jpg" width="400" height="533" />


展示の最後に『太郎の言葉を持ち帰ろう』とくじの様な箱がありました。
家に帰って開けてみると…
<img alt="IMG_0041.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0041.jpg" width="400" height="533" />


んん…まさにその通りです!太郎さん!!



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   <title>AKIRA complete!!</title>
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   <published>2011-10-26T16:24:21Z</published>
   <updated>2011-10-26T16:36:20Z</updated>
   
   <summary> ふと思いついた時に1冊ずつ買っていたマンガ版「AKIRA」が遂に集まりました。...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="IMG_0004.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_0004.JPG" width="400" height="300" />
ふと思いついた時に1冊ずつ買っていたマンガ版「AKIRA」が遂に集まりました。
んん、、壮観です。。。
映画よりも複雑にさらに深く描かれていてとっても満足!
というか難しい…(笑)
でも間違いなく持っていて損はないですね!!


あ! 聖☆おにいさんの新刊が出てました♪]]>
      
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   <title>噂の…</title>
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   <published>2011-10-19T16:51:54Z</published>
   <updated>2011-10-19T17:11:05Z</updated>
   
   <summary> 　　2025年、NASAは日本人宇宙飛行士・南波ヒビトを含む、第1次月 　　面...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="uchu5_1.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/uchu5_1.jpg" width="400" height="300" />


　　2025年、NASAは日本人宇宙飛行士・南波ヒビトを含む、第1次月
　　面長期滞在クルーのメンバーを発表。時を同じくして日本では、
　　自動車の設計をしていた南波ムッタが会社をクビに。大きく異な
　　った運命を歩んでいたふたりの兄弟。しかしそれぞれの未来が、
　　幼少時代に交したある約束によって、動き出そうとしていた。


宇宙兄弟、やっと読みました！
一言…


めっちゃ面白い！！
なんでもっと早く読まなかったんだろうと後悔すら覚えます(笑)


読みやすく、笑えてほっこりしてほろりとして、なんだか頑張ろう！と、前向きになれるマンガ。
今更ですが、かなりオススメです！！
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   <title>秋を感じて　〜白扇の滝〜</title>
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   <published>2011-10-13T23:08:15Z</published>
   <updated>2011-10-13T23:29:02Z</updated>
   
   <summary>今週に入った位から山々の色づきが早くなってきましたね。 ということで紅葉を観に行...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.macro-lab.com/kats/">
      <![CDATA[今週に入った位から山々の色づきが早くなってきましたね。
ということで紅葉を観に行ってきました！


今回は恵庭にある白扇の滝に来てみました！
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十数年振りに滝を見ましたが、迫力あります。
高さ15m幅18mで真っ白な扇を広げたような優美な姿に見えることから名付けられたそうです。
過去に、北海道観光百景/滝の部で第6位にも選ばれていて、紅葉との合せ技一本！
絶景です。


札幌からもそう遠くないですし、かなりオススメです！
マイナスイオン浴びましょう！
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   <title>SLACKLINE</title>
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   <published>2011-10-05T17:12:22Z</published>
   <updated>2011-10-05T17:29:47Z</updated>
   
   <summary>円山を降りた後は初めてのスラックラインに挑戦！ 綱渡りのようなこのスポーツは、、...</summary>
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      <![CDATA[円山を降りた後は初めてのスラックラインに挑戦！
綱渡りのようなこのスポーツは、、、
めちゃくちゃ難しいです！
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まず乗る事は出来ても歩く事なんてもぅ難しくて。。。
バランス感覚や体幹のトレーニングには持ってこいですね！


なんか太極拳みたいです(笑)
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あぁっ！
<img alt="IMG_1060.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/IMG_1060.jpg" width="400" height="533" />
となり、立て直しがこれまた難しいのです。。。
なんとか6歩まで歩く事ができましたが


産まれたての子鹿みたいになります。


YouTubeを見てみると、この上で飛んだり跳ねたり回ったりバク宙まで！
人間やればできるんですね！
そこまでとは言いませんが、、
ハマりそうです(笑)


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   <title>円山ハイキング</title>
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   <published>2011-10-05T16:05:29Z</published>
   <updated>2011-10-05T16:40:51Z</updated>
   
   <summary>昨日は久しぶりに天気も良くなりハイキング日和！ ってことで円山へ行ってきました！...</summary>
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      <![CDATA[昨日は久しぶりに天気も良くなりハイキング日和！
ってことで円山へ行ってきました！


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<img alt="RIMG0544.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0544.jpg" width="400" height="533" />


もう札幌に住んで10年経ちますが、、、
実は円山に登るのは初めてでした。
紅葉にはまだまだ早いですが、太陽越しに映る緑がきれいで、木漏れ日が暖かくて気持ちがいい！


<img alt="RIMG0545.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0545.JPG" width="400" height="300" />


<img alt="RIMG0549.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0549.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="RIMG0551.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0551.JPG" width="400" height="300" />


途中降りてくる園児達に遭遇。
みんなきちんと挨拶してくれました！
<img alt="RIMG0565.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0565.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="RIMG0568.jpg" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0568.jpg" width="400" height="533" />


<img alt="RIMG0576.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0576.JPG" width="400" height="300" />
札幌を一望！
2人だったのでセルフタイマーで三文芝居(笑)
リフレッシュして充電完了！


<img alt="RIMG0593.JPG" src="http://www.macro-lab.com/kats/img/RIMG0593.JPG" width="400" height="300" />
↑最近、この手の写真が好きです。


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