"journal"
| 2006/05/03 運動 megmu_39   昨日、2回目の健康づくりセンターに行って来ました。確か初めて行ったのは、去年の夏だった気がします。その時は、ひとりでやたらオドオドしてたと思います。 予想外に年配の方ばかりで… しかし、私よりも数倍体は柔らかいわ、持久力あるわ、機械は使いこなせるわで、全敗でした。なによりエアロビクスで負けました。 で、リベンジに行ってみたのですが、またまた、自分の出来なさに笑いが止まらなかったです。 今のところ、筋肉痛になっていないので“良しっ”なんですけど、明日きたらヤバイですよね！健康なくして幸福なし☆ |
