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| 2007/10/25 デトックス megmu_104  YOSAって知ってますか？韓国のよもぎ蒸し風呂に似たスタイルで、１３種類のハーブを蒸した蒸気を体内に取り込み、体内に溜まった有害物質を排出させ、低体温・血流の悪さを改善します。代謝も良くなりお肌もツルツルになります。 私の体は、年中冷えきっていて、こういう暖めて汗をかくタイプのものが大好きなので、行きたかったんです。普段、汗を全くかかない私が、汗ビッショリかけました。体も軽くなりすっきりしました。ビフォーアフターで、体脂肪が、４％減してました。ダイエットにも、良いらしいです。 炭鍋でハーブと塩を炊くことで、マイナスイオンが発生して森林浴と同じ効果があるそうです。前に洞爺湖にキャンプに行った時に、森林浴をしてものすごく体が元気になって驚いたので、こういうの探してたんです。明日の朝はきっと目覚めが良いはず・・・。楽しみです。 |
